医疗卫生医学
 
战胜了低体温
铅球脑袋 2018-1-18 22:29:14
  5年前发现自己的体温极低,白天口腔温度不到36度,早晨甚至不到35.5左右。去国家三假医院内科检查,医生都无从下手,完全不明白是什么原因。
  网上也一直没找到有效解决方法,有些东西能略微提升体温,有些办法暂时能提高一些,随后又会降低。

  最近我想彻底治疗腹泻,需要认真整顿肠道正常菌群。我买了10菌种酸奶发酵粉,天天都喝新鲜的自酿酸奶。 还买了低聚木糖,每天服用1克多。
由此带来的意外的收获是,我体温基本稳定到了36.5度左右。一个多月都很稳定。 这几天低聚木糖加大剂量到3克,体温开始升到了36.7。

  这段时间里,其他健康方面也带来了改善,服用的第二天就感觉嘴唇和手指,没有一点发胀感(以前经常腹泻,发胀感成了常态)。身体明显感觉更有活力,不容易疲劳。
开始心脏感觉发痒,后来发痒消失,渐渐感觉是心脏更有力量和活力(可能和心脏电解质平衡有关?)。情绪也变得乐观,不容易生气。

[修改于 10 个月前 - 2018-01-19 05:10:25]

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2018-3-1 19:24:20
30楼
引用 20!不曾存在:
不仅如此,还有人做实验发现给老的非洲鳉鱼吃年轻鱼的shi,可以续命……280043

语气比较戏谑,但是这张图原本是给大众看的,也就无所谓了……
2018-10-27 17:21:59
铅球脑袋(作者)
31楼

调整菌群一年多回头看:

因为很久没关注体温了,体温计都差点没找到。刚才测腋下温度36.65摄氏度,是正常到不能再正常的体温了。

服用益生元,还发现了另一个意外的好处。服用一年多来,再没有感冒过。

这在过去是完全不可能的。以前我是容易感冒体质,每次感冒流行都会中招,每年都会得几次,而且感冒症状还很重。

 可能就是某种细菌,让我从最易感人群中划出,进入最不易感冒人群。

[修改于 17 天前 - 2018-10-27 17:46:23]

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