跑步的时候身体发热量大，普通人以中等速度跑个十几分钟都可以穿背心而不冷。甚至长时间的步行都可以大大减轻寒冷的程度，比如冬天在户外会手脚发冷，但是一直处于走路状态时则会感到浑身都暖乎乎的。
    但是在静坐状态下人体发热量大大减少，就必须考虑衣服的保温性能。首先衣物必须贴身，否则衣服和皮肤之间有大片的空气，在有肢体动作的时候衣服和皮肤之间的相对运动会将这部分空气挤压到衣服外面，然后重新吸入冷空气，这样就达不到保温性能。保暖内衣就是利用这个道理，料子有弹性而且里面是绒的，使之能紧贴皮肤。其次衣物需要内部疏松而外层致密以将内部空间隔成一个个小气室，来缓冲身体和衣服相对运动被挤压流动的空气。羽绒服就是利用这个道理。第三，皮肤蒸发的水蒸气散发到衣服外面时会带走热量，如果阻值水蒸气散发到外面又会牺牲衣服的透气性和舒适性，因此想要透气性就必然牺牲保温性。
    电加热衣服用在室内或者活动量小的场合还行，要想用于户外活动时穿着，就必须解决好衣服舒适性和电池问题。一节18650锂电提供的能量不到10瓦时，需要携带很重的电池才够用，这样还不如多穿一件保温性能好的衣服。


    我们还可以从革命历史中吸取经验，比如：
座山雕：脸红什么？
杨子荣：精神焕发！
座山雕：怎么又黄了？
杨子荣：防冷涂的蜡！
    户外活动的时候可以在脸上涂蜂蜡来保温，也能有效保护皮肤失水开裂。  [s::lol]