以下内容引自百度知道。
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氢气的比热容最大，14.30J/(g·K)；其次是氦气氦，5.193J/(g·K)；液氨4.609J/(g·K)。金属锂的比热是3.600J/(g.K)，比水要小。
当然常温下的常见物质中比热容最大的是水，4.184J/(g·K)。
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英文维基（XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX）上的数据（单位J·g^−1·K^−1）：
氢气：14.30；
氦气：5.1932；
液氨：4.700；
剩下的都比水小。
另外不知道液态氢会不会更大。参考资料：原创+google+Wikipedia