话题再说到腹泻，我的腹泻主要是又两个原因：
一是从小乱用抗生素，严重破坏了肠道菌群。小时候家里是单位报销的药，医院开很多，当时国内医院也对菌群平衡没什么概念。抗生素像不要钱一样随便吃，最终酿成了我后来的长期苦果。
  另一个腹泻原因是我有麸质过敏（长期菌群失衡，可能是引发麸质过敏的一个重要诱因）。只要一吃小麦，就会摧毁小肠绒毛，并且有炎症。所以我现在已经彻底告别面食了。
  以前我也因为腹泻去过医院，但是医生也摸不清头脑，只给开点三联益生菌了事。 效果远不如酸奶加低聚木糖，也不能避免小麦过敏的摧残。

  另外一件事，也是在前几年，我出差睡卧铺后，下肢疼痛，一晚上疼醒10次。去另一家三假医院检查。医院也是什么都没查出来。后来我就自己慢慢研究，发现就是平时坐姿不对，腰椎压迫了神经。 此后改善腰椎生理曲度后，再也没犯病。
  也是同一时期，我有个小瘢痕疙瘩，长期不消退。 去一个医院给我注射封闭，反倒报复性增长。后来去另外2个三假医院，都是越处理越严重。 后来全面搜索资料，发现是医院一连串疏忽造成。

  目前中国医院就是萝卜快了不洗泥，对于那些常见病，大众病的治疗很熟练。然而一旦遇到一些罕见病，学术性强的疾病，就力不从心了。 这就和过去的赤脚医生没多大区别。
  所以有慢性病，罕见病，久治不愈的病人，一定要谨慎。要自己做足相关功课。或者有钱去找私人医生，让真正了解你，能充分在你身上花时间精力的医生，为你分析诊断。