做过几次清醒梦，梦里内容也特别玄幻，有飞到大气层玩的，也有带颜色的，不过操作感极差，少数能自由操控的梦也因为梦境的结束不可控，导致体验感极差，会有很大的心里落差感。这种梦醒来就能知道在梦里做了什么，也同样跟其他梦一样容易忘记。

为数不多的几次清醒梦总结出来一个经验，即使你意识到了自己是在做清醒梦，也要立马隐瞒这个意识，甚至隐瞒的想法也不能太强。实测如果自己明显知道自己在清醒梦中，梦境会很快坍塌，再次入眠也很难进入原本的梦里。

再说我小时候还有梦游的经历，如有跑到另一个房间把乐高拆了，在床上站起来转圈，半夜无意识去上厕所走错房间，还好我妈把握拉到了厕所，，（因为小时候是跟父母一块睡的，所以才知道梦游，不过长大了就没有了）

可能说的有点离谱，但是是亲身经历