10个月2天前IP:贵州
948350
2楼

依稀记得运动会时有一次跑100米,突发奇想用很短的一节前掌着地,速度快很多也很舒服,能明显感觉到跑起来很飘,但是也感觉到突然高强度地适应前掌也会造成不小的负担

这个想法是源于当时看到的生物书,才发觉猿类是少数的全掌着地的哺乳动物,是运动器官演化中较为原始的类型,但自然界大部分动物都是前掌(趾)着地甚至是前蹄着地适用于更灵活高速奔跑

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其实我一直感觉学校内的体育/运动理论教学可以说是稀少得几乎没有,尤其是对于计入升学分数的中考体育来说,记得当时几乎没怎么教科学的技巧,尤其是跑步,就是死练,但我看当时很多同学尤其是女同志的跑步姿势看着都很累,如果能完善相关的科学理论的认识应该对于部分同学来说会有很不小的帮助,像一些正式的体育教程,运动生理学什么的

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我也是有底线的