体育与技能
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smith
体育与技能
6个月14天前
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燧石打火研究
远古时代，人类祖先在打制石器的时候，发现一些特殊的坚硬的石头，在打制成石器的时候会产生火花，这些火花在有引火物的情况下，能够点燃火，这种生火的方式比钻木取火更加省力，也更容易携带。这种点火方式，选择的石头很关键，下图是一些远古人类使用的石器[图片]这些石头可以看出，都有一些很明显的特征，就是打出的断口有贝壳状的断面，像是玻璃一样，这类石头一般是硅质地的，名字叫做燧石，要知道贵州的石头以石灰岩为主，...
2个月7天前
远古人类应该比钻木取火先发明燧石取火，即使没有钢材，黄铁矿和燧石撞击也可以取火的
FalconHSH
体育与技能
4个月20天前
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2026年美加墨世界杯赛程报道
2026年国际足联世界杯（2026 FIFA World Cup），简称“2026年美加墨世界杯”，该届赛事于2026年6月11日至7月19日在三国（美国，墨西哥，加拿大）联合举办，是历史上首次由三个国家共同承办，也是北美洲第四次举办该项赛事（摘自百度）[图片]大家可从FIFA官网查询：https://www.fifa.com/en/tournaments/mens/worldcup/canada...
4个月7天前
6月25日09:00 南非1-0韩国没想到韩国输了…．
小猫多鱼
体育与技能
5个月20天前
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长途骑行如何做到二次呼吸=）
(没事儿干水一篇文章）众所不知，兰州是一个盆地。所以我和我朋友想去外面骑骑自行车就要翻过一座又一座的高山。下山自然很爽，那上山呢？五一我们去兰州附近的刘家峡水库休闲骑“休想闲着骑“(≖_≖ )，本来想去观景桥的，但是太远了又没去成。所以只到了“普通“大坝上。😋(因为周边都去过一遍了，像什么兴隆山之类的，在图的右下角。）[图片]去水库的路基本上是缓坡。有两处高架桥是下坡。我们沿这黄河一直走到刘家峡...
4个月0天前
货拉拉现在好贵的！而且主要就是为了骑骑长途。🤓如果是下山放坡的话一般是软尾
曼城茶座
体育与技能
10个月7天前
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跑得更快，更远，更强
发现了这个很冷门的板 所以想交给初学者一个能体测时跑的更快的方法1.跑姿你肯定能理解跑步时是要前倾的 但无法理解如何前倾 很多初学者会仅限于上半身的前倾 这降低了跑步的效率[图片]如同这张图 上半身的前倾会让你形成所谓"坐着跑" 从而更累 效率不高 想要全身前倾的一个简单有效的方法就是用手撑着墙 身体与墙形成一个三角形 形成自然的前倾2.脚掌落地[图片]如图 跑姿也影响了你的落地方式 部分初学者可...
9个月29天前
以前人类跑步都是用的前掌，靠的是足弓缓震，光脚去操场上跑一下就知道了，根本不能用后掌着地，用前掌还比较舒服，因为现在的运动鞋缓震技术做的太好，用前后掌都一样，但也造成了足弓，脚踝力量的不足。短跑都是用...
cwf275271
体育与技能
4年7个月前
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射击训练要科学
　　射击属于静力项目，和爆发力项目有本质上的区别。比如，举重运动员的力量很强，但让一个轻易举起200公斤杠铃的举重运动员平举1公斤重的手枪5分钟，他的手臂也会发抖，这是因为据枪瞄准的用力方式与单纯举重物是不一样的。枪口挂重物的方式，锻炼的肌肉群和射击用的肌肉群都是不一样的。”　　空枪训练要求据枪动作协调，人枪结合力量要适中，力量不能过大也不能过小，动作要干净利落。枪要打得准，靠的不是力气大，而是力...
2年6个月前
作为一个06-11年在武警8742服役五年的复员下士，这个问题自觉还是有点发言权的，枪口挂重物练的不是射击技术，是磨练服从性是找事给你干；该训练多见于新兵下连专业训练阶段，此项训练中列兵被严格要求，上...
花雨繁星
体育与技能
4年0个月前
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关于在校生高速在浴室中完成洗澡洗衣流程的方法研究
  众所周知，对于在学校的住宿生来说，洗澡是非常必要的。但是对于一些学业比较繁忙的学生，洗澡可能会花费较多的时间，同时洗衣服，也会花费较多的时间，因此本人研究了一种方法，能在浴室内完成洗澡，洗衣服的整套流程，同时将时间尽可能的压缩到六分钟左右。  首先介绍我的学校的背景，我们的洗澡间，除了上面有一个淋浴头以外，下面还有一个水龙头，这就为我的并行高速双水桶抽水蓄能洗澡法提供了物质基础。  最开始的时...
2年7个月前
对我来说还是太超前了，我觉得干脆洗澡之前澡堂里先多桶待机，水位控电磁阀直接流水线化处理没什么可觉得了，你就说快不快吧😋
铅球脑袋
体育与技能
5年0个月前
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第一套，自主设计保健操
人体薄弱的地方很多，后背肌肉是最弱地方之一，十分不适应长期静止伏案工作。  可现在主流的各种健身教程，都集中于人体正面，聚焦于胸肌，手臂，腹肌等几个固定的肌肉，只图个照镜子感觉良好。像8块腹肌这种肌肉有一点实际作用吗？    后背等地方的锻炼不被重视。一般的教程，不能改善后背各处的健康。 至于学校教的“体操”，更是注重团体表演，基本毫无用处。  我的后背就容易疲劳，找不到有效的锻炼教程。于是最近我...
4年3个月前
lz你好，通过判断应该是背部肌群力量过度激活导致的肌肉失衡，可通过一系列斜方肌、腹肌群肌肉力量训练和背部肌肉筋膜拉伸得到改善之前上课有些笔记可供参考（课件图源北京体育大学体能训练学院周爱国教授）[图片...
北纬以北
体育与技能
5年6个月前
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发现体育运动 这一版块没有帖子。。
有没有喜欢射箭的弓友呀 ? 还是说我进错子板块了?(◔◡◔)刚刚练习射箭没几个月，希望可以找个弓友交流一下 。这里我想问一下大家买弓是通过什么平台入手的，淘宝这类电商平台能上架弓箭的都是个人店铺（个人店铺我是不敢买的 。。）买之前我在淘宝京东找了很久 发现京东卖弓的也是个人店铺。但是淘宝的店铺人气也只比京东那家个人店多几百人 。不知道是不是出于较为冷门一点的户外运动的原因 店铺人气最高的也只有一万...
4年11个月前
我初二的时候在弓圈呆过一年现在退坑了[表情]
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