蒙古从称“元”，到元顺帝北逃，用了98年。占领控制黄河中下游的汉地核心区长达134年。元朝占领福建泉州91年，泉州港在元朝达到顶峰繁荣了80年。
元朝绝大部分时间都在打仗，除了四处扩张树敌，就是瘟疫冲击等大背景下内部农民频繁起义。总体来说元在中国也表现出很强韧性，远不是明末一战既碎的质感。
你说元朝只控制中原20年不知道依据是什么，连AI都不明白这话。
南宋也和明朝逻辑大为不同。 大部分时间都是靠缴保护费换取和平， 南宋150年历史，90年都在认真缴纳保护费，直到收保护费的被蒙古打死。 然而后剩下几十年时间被吹嘘成“南宋钓鱼城抵抗蒙古40年”，仿佛南宋坚持打仗很久很有韧性。但实际上钓鱼城交战时间只有6个月，蒙古在8月酷暑撤军，钓鱼城位于重庆。可以说是高温救了南宋。大部分时间蒙古忙着西征，不喜欢抢南方烟瘴之地。后来蒙古南下时南宋也没什么阻挡之力。
不要神话南宋的抵抗能力，实际上南宋欠缺这个能力。
说宋，明末商品经济发达。 应该加上限定是围绕官倒，腐败。 这和民间自发的去中心化的自由商贸总体对立。
宋朝垄断了柴米油盐等几十项民生必须品的经营权，出租给商人。 这造成了深度的官商结合。 其实一切商贸都是围绕权力寻租。你以为的商人，其实都是官府的跟班。 吹嘘南宋经济发达的例子，无非就是朝廷官员，富商们生活奢侈，进项多。 但是宋朝明朝的底层百姓被盘剥更苦。宋朝明朝的农民起义数量非常多。河北等地边境地区，百姓更想去辽金，躲避宋朝的重税。
这种官府垄断控制经济，是压制民间活力，也低效率。 只不过制造很大贫富差距，然后明粉宋粉只看到富人生活。以为自己穿越过去8成也当上明朝王爷，宋朝商人富二代。
这种经济的贸易运输也缺乏民间参与。 京杭运河只是点对点服务一条线。即使是沿线百姓，还是出走100公里杀头，鼓励务农日常活动5公里容易管理。 一旦城里闲散人员多就要驱赶清零，做商人工匠等要有出身匠籍，匠籍们还要定期去官府做工接受监督，一辈子被严格管控。 重农抑商的本质没变化。只不过是养了一批官府白手套，帮助盘剥农民。
不用吹明朝仓储，你认为落后的清朝就比他强多了。到了民国统计全国种植南美作物只有百分之9。但是清朝人口4亿，遇到饥荒都能和平安抚。
现在傻瓜都人满为患，各种人祸超过天灾，何况古代？明朝怎么不会愚昧落后？你把明朝想象的太完美。
元朝也好，唐朝也好，活跃商人都是胡商。 尤其阿拉伯人几千年经商，他们开通了成熟的欧洲亚洲航线。 用中东原料制造青花瓷，带来异域文化思想。 所以不要提到唐朝，元朝时商贸发达，就以为是先进的农民创造的。
农民商人最高峰也就是胡雪岩，土鳖式奸商。 从没研究什么远方贸易，思想交流，科技开发之类的。 一辈子只研究巴结官员，送钱送女人，霸占本地市场。千年农耕环境养成重农抑商传统，不是说变就变的。
清朝文字狱规模，和明朝比较相当。 而明朝满大街的东厂西厂，害死的人远超过文字狱。
传统汉字历史对别人深深丑化。 对其他民族起名字都带有贬低。 鲜卑，鞑靼，女真，大食，罗刹，罗斯，蒙古，鞑虏，骚达子，貉奴，匈奴，蛮獠，夜郎，犬戎，生蛮……。
鲁迅也说，清朝修改历史，文字狱等主要是修改掉这些对东北等地民族的丑化贬低。 比如清朝修订史书时，便明令禁止使用“虏”、“戎”、“胡”、“夷狄”等字眼。
“清风不识字案”的作者徐骏贵为翰林院大学士，本是国家最高文化代表。 却给皇帝奏章里把“陛下”写成“狴下”。 他除了写 "莫道萤光小，犹怀照夜心。清风不识字，何故乱翻书。"， 还写了 “明月有情还顾我，清风无意不留人”。 他这种地位会慎重对待每一个字，不会想不到这些忌讳，基本就是在耍小聪明，这样在古代恐怕没有几个朝代不会砍头。
明朝表笺之祸杀的一批地方文人，理由都比这牵强附会多了。
清朝有文字狱，有案可查的是直接处死几十人倒几百人。 但是反清人群基本是抓住这一点无限放大，仿佛清朝时文字狱是专利，清场式遥遥领先。
从社会文化管控后果看，元清比明开放得多。 比如四大名著有2个是元末明初，作者大半辈子活在元朝人，然后搜集元朝广泛流行民间的评书内容，才写出三国，水浒传。 所以是元朝打下了2本名著基础。 明朝开始全面管控后，300年死气沉沉，只诞生一本逃离现实的西游记。 虽然也出现金瓶梅但一直是禁书。 到了清朝金瓶梅才得以合法发行，文学诞生了巅峰红楼梦，能真实深刻描写各个阶层，还是中国讽刺小说巅峰，成书《目睹20年之怪》，《官场现形记》，《老残游记》等等。 北京城的街头还诞生了以讽刺为主的相声。 各地戏剧开始繁荣。
太平天国是新兴的宗教战争，后来清朝也是败给西方势力渗透，当时清朝之外百分之90土地都是西方和西方殖民地，清朝遭遇倒千年未有大动荡。不是死于明朝的最基本的生产税收等问题。
明朝的思想言论恐怖，闭关锁国，限制百姓流动，匠籍等锁死了各种发展。 当时无非是周边权力真空，没人打明朝。 明朝也就成功欺负了一下西南山区少数民族。 他往东打几个日本浪人都吃力，往北打被蒙古活捉皇帝，往东北打被反杀。
古文明大多分为农耕，和游牧两种类型，这也不是我发明的，是一些全球历史著作里总结研究的，我仅仅是讲出了一点区别， 讲多了你们更受不了。 很多东西跳出中国古代历史叙事的小小框架。
我也对古代中国历史没什么兴趣，到处渗透一种狭隘和和自以为是的情怀，更客观的世界史还有些意思。 但架不住总是被人裹挟，这些人是制造中国古代崇拜，以此限定思维框架。自鸣得意，排斥其他一切，又想傲慢解释全世界。 这和很多现代化观念是矛盾的，比如多元，全球视角，自由，颠覆传统，思辨，平视，演进变化。