引用拔刀斋发表于20楼的内容 大幅度提高照度之后晚自习继续照强光会不会出问题?
可以查到一些研究光照与睡眠的文献,但是晚自习距离睡觉还很久吧,没见过有关研究。
个人臆测,天黑了,就把灯关小点,把蓝紫光停下来。白天有几个小时1万Lx,也达到目地了。
创新工程局主席