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止痛药真的是人类的救星,昨天晚上熬了个大夜洗澡热水还没了还被风扇吹了一晚,一觉睡醒感觉脑子被人当毛巾拧,还有施工队在拿撬棍撬我眼珠子但是吃完布洛芬大概40分钟后感觉一阵清爽的感觉蔓延开我又活了
因为手指被割伤了,今晚洗澡的时候触碰到了花洒突然出现刺痛,因为多次出现这种情况,怀疑是否是因为在湿润环境下手指的伤口与花洒的金属部件行成原电池,导致刺激到了伤口。
记录了一天的电子设备使用时长,看起来没有想象中的恐怖,基本都是不连续的,持续时间比较短的使用,只有早上的一个连续使用时间达到了我洗澡的时间如果不玩游戏,或看某种非常长的视频,几乎不会有大于30分钟的片段
学习中开始学习前写下今天要完成的一件小事学习 25 分钟不被打断(番茄钟一轮)做完一道题就轻轻鼓励自己一句“干得好”课间主动整理桌面 30 秒不抱怨老师或作业一次🌇 放学后 / 晚上回家后立刻把书包整理好洗澡时用